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ESPIRULINA (Nuevo)
$693
TÉ MILENARIO (Nuevo)
$472
CALCIO EN POLVO
$472
TÉ ANTILÍPIDOS
$472
JIAOGULÁN
$899
MICELIO CORDYCEPS
$999
CHITOSÁN
$1,017
EXTRACTO SEMILLA DE UVA
$1,120
SELENIO (Agotado)
$441
TOCOLECIC
$855
ZINC
$325
TOALLAS FEMENINAS AIRIZ
$425 (precio del paquete con 6 pzas)
CORDYCAFÉ
$342
MASAJEADOR CAPILAR
$3,713
LAVADORA DE FRUTAS Y VERDURAS
$6,365
MASAJEADOR MUSCULAR
$7,430

Para más información: 

Calcio en Polvo TIENS®

El calcio es un elemento indispensable para la salud humana, tiene un rol muy importante en cada fase del crecimiento. Mantiene el ritmo cardíaco, transmite los impulsos nerviosos, permite el estiramiento de los músculos, mantiene la inmunidad normal del cuerpo humano, participa en la coagulación y en diversas funciones celulares.

El calcio constituye del 1.5 al 2% del total del peso del cuerpo humano, cerca de 1200 a 1500 g. aproximadamente. El 99% de calcio se encuentra en los huesos y dientes (calcio de huesos), y un 1% en la sangre (calcio sanguíneo) y en el tejido blando (calcio flotante).

En niños, ancianos y mujeres embarazadas la demanda de calcio es superior. La cantidad normal de calcio absorbida diariamente por el organismo sólo cumple con la mitad de la cantidad requerida (8000mg.). Es por ello que la deficiencia de calcio es un problema muy serio que puede causar numerosas enfermedades.

Cada caja contiene 10 sobres de Calcio en Polvo TIENS.
Para más información: 

Las Necesidades de Calcio en las Etapas de la Vida

El calcio es un mineral que brinda fortaleza a los huesos y es esencial para la ejecución de una amplia gama de funciones corporales, como la coagulación de la sangre y el funcionamiento de nervios y músculos.

Además, este elemento químico participa en la permeabilidad de las membranas y adquiere importancia como regulador nervioso y neuromuscular al modular la contracción muscular, la absorción y secreción intestinal y la liberación de hormonas.


Las principales fuentes de calcio se encuentran en los productos lácteos, frutos secos, semillas de lino y sésamo, sardinas, anchoas y, en menor proporción, en legumbres y vegetales verdes oscuros -espinaca, acelga y brócoli-.

La implementación de una dieta equilibrada con suficiente calcio, la práctica de ejercicio físico moderado y la exposición al sol en horas adecuadas se presentan como las medidas primordiales para prevenir y tratar la osteoporosis.

La absorción de calcio está relacionada con la presencia de fósforo, por lo que la falta o exceso de este macromineral puede afectar el proceso; el exceso de fósforo está presente en carnes, bebidas colas, fibra dietética, oxalatos -espinaca y cacao-, grasas, sal, café y alcohol.

Requerimientos en función de diversos factores

Durante los años de adolescencia, y en particular entre los 11 y 15 años, los huesos se desarrollan rápidamente. Cerca de la mitad de todos los huesos se forman en el correr de esos años mientras el calcio se va almacenando en el organismo para que el esqueleto esté fuerte en la edad adulta.

En el caso de que este elemento no sea aportado a través de la alimentación, el organismo lo obtiene de los huesos; por consiguiente, se pueden desarrollar huesos débiles durante la edad adulta y culminar con huesos quebradizos. El calcio corporal total se aproxima a los 1150 gramos, y de esto casi el 90% se encuentra concentrado en huesos y dientes.

En cuanto a los requerimientos diarios de calcio, hay que considerar la edad, el sexo y el estado fisiológico:

Hombres y mujeres de 18 a 59 años: 1000 mg.
Mujeres de 60 años o mayores: 1300 mg.
Hombres de 60 años o mayores: 1000 mg.
Durante el embarazo: 1200 mg.
Durante la lactancia: 1000 mg.
Para cubrir las necesidades diarias de este mineral es preciso incluir leche y derivados en la alimentación cotidiana -como fuentes principales de calcio– y realizar un consumo semanal del resto de los alimentos que suelen indicarse como buena fuente.


En el caso de que la persona presente intolerancia a la lactosa -azúcar de la leche-, hay que considerar que tanto los yogures como los quesos apenas contienen lactosa, por lo cual estos alimentos pueden formar parte de la alimentación diaria.

También existen personas intolerantes a la proteína de la leche de vaca -caseína-, y éstas deben recurrir a los sustitutos: leche de soja y otros productos derivados de la soja como el tofu, leche y queso de cabra.

Ejemplos para cubrir las necesidades diarias de calcio

Con el fin de alcanzar el consumo de 1000 mg de calcio al día se pueden poner en práctica algunos de estos ejemplos:

Caso 1: Dos tazas de leche, un vaso de yogur y una porción de queso de horma.
Caso 2: Dos tazas de leche extra calcio, un vaso de yogur y tres cucharadas de queso blanco de untar.

Si se busca consumir 1300 mg de calcio diarios, se pueden aplicar algunas de las siguientes opciones:

Caso 1: Dos tazas de leche, un vaso de yogur, un postre lácteo, una porción de queso de horma y tres cucharadas de queso blanco de untar.
Caso 2: Dos tazas de leche extra calcio, un vaso de yogur, un postre lácteo y una porción de queso de horma.
Para más información: 

Chitosán un Auxiliar para Bajar de Peso

Se trata de un amino-polisacárido, que se extrae de las conchas de los moluscos y de los caparazones de ciertos crustáceos marinos como el camarón, el cangrejo o el bogavante.

Produce un gel en el intestino que atrae las moléculas de grasa, además atrapa azúcares e hidratos de carbono – sin este polisacárido el cuerpo los convertiría en depósitos de grasa-; más tarde estas sustancias atrapadas serán expulsadas, por lo cual se traduce en una disminución de peso.

El Chitosán servirá siempre como complemento a una dieta adecuada, sana y baja en grasas, junto con un adecuado aporte de líquidos.

Además de colaborar e la reducción de peso, el Chitosán es eficaz en la reducción de los niveles de colesterol malo y en el ascenso de los niveles del colesterol bueno. Colabora en el descenso de la presión arterial, ya que  reduce la absorción de cloruro en el tracto gastrointestinal.

Se atribuyen al Chitosán  propiedades beneficiosa en su acción inhibidora contra hongos y bacterias, como es el caso de la candidiasis, en la cual se reprime su crecimiento y en el aumento de la biodisponibilidad del calcio, importante para los huesos y dientes.

Habrá que tener en cuenta, no sobrepasar ni la dosis ni el tiempo recomendado, ya que el exceso a largo plazo, podrían interferir en la absorción de vitaminas y minerales. Las personas alérgicas al marisco, deberán  de abstenerse en tomar este producto.
Para más información: 

Catálogo de Productos TIENS México

Productos de Origen Natural formulados de acuerdo a la Milenaria Medicina Tradicional China, con más de 5.000 años de Sabiduría.
Los productos basados en el concepto de: LIMPIAR - REGULAR - EQUILIBRAR para PREVENIR desequilibrios en el Organismo, nutriendo los Órganos principales.


ESPIRULINA (Nuevo)TÉ MILENARIO (Nuevo)
CALCIO EN POLVOTÉ VERDE
JIAOGULÁNMICELIO CORDYCEPS
CHITOSÁNEXTRACTO SEMILLA DE UVA
SELENIO (Agotado)TOCOLECIC
ZINCTOALLAS FEMENINAS AIRIZ
(precio del paquete con 6 pzas)
CORDYCAFÉMASAJEADOR CAPILAR
LAVADORA DE FRUTAS Y VERDURASMASAJEADOR MUSCULAR
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Lavadora de Frutas y Verduras TIENS

Esta Lavadora emerge de los sanos principios de la microbiología, la electrónica y la fabricación mecánica.

Desarrollada con la más alta tecnología produce un flujo constante de Ozono, el cual puede ser utilizado en el hogar para evitar el crecimiento de bacterias y brindar un aire más limpio en la casa. También elimina pesticidas y otras infecciones que encontramos en frutas y vegetales, desintegra y contaminantes en la carne y mariscos.

El ozono (O3) es un agente oxidante potente y  natural. Puede matar a las bacterias, virus y otros microorganismos a través de la oxidación que destruye la estructura nociva de la membrana; y si el Ozono es disuelto, aún es más potente.
Agua, alimentos y utensilios tratados con ozono son absolutamente carentes de organismos dañinos. Su poder bactericida es más superior en comparación con otros agentes esterilizantes y estos beneficios los puede obtener con la Lavadora de Frutas & Verduras de Tiens.
Beneficios:
·         Purifica el agua.
·         Elimina pesticidas en frutas y verduras.
·         Desintegra esteroides en la carne y los mariscos.
·         Mata las bacterias.
·         Mantiene los alimentos frescos por mayor duración.
·         Esteriliza cubiertos, biberón, toallas, ropa, etc.
·         Elimina el humo y el olor apestoso de espacios interiores.
·         Neutraliza  gases nocivos en el aire y lo purifica.

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Como hacer el masaje deportivo de recuperación

La importancia del masaje de recuperación, masaje deportivo o descontracturantes, cada día está tomando más auge entre los atletas, deportistas y personas que hacen un ejercicio más avanzando diario. Te explico por qué.

Si eres una persona que realiza una actividad física constante, debes prestarle atención a tu cuerpo, darle cuidados preventivos, como revisiones en el médico y fisioterapeuta, debes ser juicioso con la alimentación y descanso. Pero cuando hablamos de descanso, no debemos centrarnos solamente en el reposo o el número de horas que le dedicamos al sueño, deben tomar en cuenta que nuestros músculos, también necesitan disminuir la fatiga que les ocasiona el entrenamiento diario. Esguinces, síndrome rotuliano, tendinitis, lumbalgias, epicondilitis son lesiones muy frecuentes en el ejercicio. Cuando padecemos alguna de éstas inmediatamente lo que hacemos es acudir al especialista para que nos quite la dolencia, pero ¿utilizamos algún mecanismo de protección o prevención para que no se produzcan lesiones?

Uno de los métodos más eficientes para la recuperación muscular es el masaje. Entre los beneficios más positivos que nos genera un masaje deportivo es que activa la circulación sanguínea por todo el cuerpo, sobre todo por las zonas de mayor tensión muscular, colabora en evitar el estado de sobreentrenamiento, drena desechos metabólicos producidos por el esfuerzo, mejora la capacidad de excitabilidad y de contracción muscular o aumenta la relajación mental y puede ayudar a conciliar el sueño.

Un masaje deportivo descontracturante, también da la sensación de relajación, la presión que se genera es un poco más fuerte que la de un masaje relajante regular, pero da la sensación de alivio a esos músculos que se les ha exigido, sobre todo a atletas y deportistas que viven amarrados por el esfuerzo físico del entrenamiento.

Recuerda que la prevención es la mejor herramienta, úsala y no esperes hasta el último minuto, ya que al final siempre todo es más costoso, el dolor se agudiza y las consecuencias son mayores.

Fuente: telemetro.com

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Estudian planta china para combatir la obesidad

La especie se llama Tripterygium Wilfordi y tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional china.

Un extracto de la planta de la especie Tripterygium Wilfordi, que tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional china, controla el apetito y produce hasta un 45 por ciento de reducción en el peso corporal, al menos en ratones obesos de una investigación reciente llevada a cabo por el equipo de Umut Ozcan y Mario Andres Salazar Hernandez, del Hospital Pediátrico de Boston, dependiente de la Universidad Harvard.

El compuesto que hace perder peso, llamado celastrol, produce sus potentes efectos al incrementar la acción de una hormona supresora del apetito llamada leptina. Los resultados hacen pensar que el celastrol podría ser transformado en un fármaco para el tratamiento de la obesidad en humanos.

Durante las dos últimas décadas se han dedicado cuantiosos esfuerzos a la búsqueda de un tratamiento capaz de combatir la obesidad a base de impedir la resistencia a la leptina, pero estos esfuerzos han fracasado. Lo descubierto en el nuevo estudio indica que aún existe esperanza de hacer que dicha sustancia funcione con la contundencia deseada.

Si el celastrol funciona en humanos como lo hace en ratones, podría ser una forma potente de tratar la obesidad y mejorar la salud de muchos pacientes que sufren el trastorno y sus complicaciones asociadas, como enfermedades cardiacas, trastorno de hígado graso y la diabetes tipo 2.

La leptina es una hormona derivada de células de grasa que indica al cerebro cuándo el cuerpo tiene suficiente combustible y energía. Los humanos, y también ratones, que carecen de la señalización de la leptina comen de forma voraz y se convierten en obesos mórbidos.

Fuente: invdes.com.mx
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Lo que dice la medicina china sobre el alcohol

El vino, al igual que toda bebida alcohólica, estimula la circulación del qi, pero la naturaleza ligera del vino es de gran ayuda para estimular la digestión después de una comida pesada o rica.

Como parte de la sociedad, estamos mezclando nuestros sentimientos acerca del alcohol. Queremos etiquetarlo de bueno o malo. Un poco es bueno, ¿no? Puesto que ya hay resveratrol para el vino tinto, ¿es eso correcto? ¿Debo dejarlo de beber por completo? Los altos y bajos de las comidas en moda hacen que sea difícil saber si el alcohol es un ángel o un demonio.

En la medicina china, el alcohol también ha sido estereotipado para dejar su cuerpo húmedo y caliente.

Al alcohol también se lo considera caliente, eso significa que el resultado final energético al beberlo lo calienta, puede hacer que le inquiete, poniéndolo irritable, fuera de usted, y demasiado caliente.

Sin embargo, la naturaleza del alcohol en la medicina china no es del todo mala.

Cerveza
Empecemos con la cerveza. En realidad la cerveza es energía refrescante. A su sabor se lo considera dulce amargo, y mientras la cerveza tiene el potencial de ser muy amortiguador, es más amargo y realmente se convierte en menos húmedo.

Aparte de cuan clara u oscura sea su cerveza, el exceso puede abrumar a su bazo y riñones, y a sistemas energéticos asociado con ellos. Esto puede confundir su metabolismo de digestión y líquido, y dejarle con un sentido a humedad.

Esta abrumadora humedad puede tomar un poco más de tiempo si usted bebe cerveza muy oscura, pero aún puede que surja. Con el tiempo, esta humedad en su cuerpo tiene el potencial de convertirse en calor, independiente a la naturaleza de enfriamiento de la cerveza.

Sin embargo hay buenas noticias para los bebedores de cerveza. Cervezas oscuras amargas son en realidad consideradas poco nutritivas para su cuerpo, pero no se las debe considerar como nutritivas como se las dice… um, en una comida. Y, porque a la cerveza se la considera fresca, que es una opción ideal en el verano y para climas cálidos.

Vino
Al vino se lo considera energéticamente cálido, el vino tinto es más cálido que el blanco. Esto yo lo puedo confirmar, ya que después de haber tenido una copa de vino tinto, mis orejas se ponen rojas y calientes. El vino, al igual que toda bebida alcohólica, estimula la circulación del qi, pero la naturaleza ligera del vino es de gran ayuda para estimular la digestión después de una comida pesada o rica.

El vino tinto es conocido por tener el resveratrol, un potente antioxidante. Sin embargo, para obtener los beneficios que se encuentran en el vino, tendría que beber mucho, así que muchas personas simplemente recurren a suplementos para obtener suficiente resveratrol para impactar su salud.

En la medicina herbal china, algunas hierbas y fórmulas se preparan con vino para agregar su calentante, ácido, dulce, y/o de propiedades amargas en la mezcla.

Licor fuerte
Ánimos, como ginebra, vodka, whisky y el tequila son una historia diferente comparada con la cerveza y el vino. Ellos son muy buenos para la inacción y movimientos dispersos. (Piense en el estancamiento como su motor enérgico de agarrotamiento… ánimos definitivamente consigue mover las cosas).

Dicho esto, los espíritus son calurosos y húmedos, y demasiado rápidos, pueden ser tóxicos para el cuerpo. En la medicina china, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas fuerza a su hígado a crear una gran cantidad de calor.

En general, todas las bebidas alcohólicas se mueven y se dispersan. Ellas le aflojan, le dan una sensación de bienestar, y le ayudarán a dejar de lado a lo bestial del día que acaba de tener.

Sin embargo, como todo en la medicina china y la vida en general, un poco está bien, pero demasiado es abrumador.

Este artículo originalmente fue publicado en acupuncturetwincities.com


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Factores que causan enfermedad de acuerdo a medicina china (2/2)

SIETE FACTORES EMOCIONALES
Las actividades mentales relacionadas con emociones se clasifican en la medicina tradicional china en: alegría, ira, ansiedad, preocupación, tristeza, miedo y terror. Estos son los factores principales de las enfermedades endógenas.

Los siete factores son la respuesta fisiológica del individuo a los estímulos ambientales, que en circunstancias normales no causan enfermedades.

Pero si el estimulo es excesivo o persistente o el individuo es hipersensible a estos estímulos emocionales, puede ocurrir cambios drásticos y persistentes que conducen a la enfermedad.

Las enfermedades causadas por estos factores emocionales pueden trastornar la función de los órganos y sus entrañas, perturbar la circulación de energía y sangre.

ALEGRIA
Cuando las personas sienten alegría y están contentos, la función de la energía se normaliza y se expande por todo el cuerpo y así mantiene  su  salud. Pero cuando produce un estado de agitación o sobreexcitación  debilita la energía del corazón, produciendo manifestaciones de agitación, insomnio y palpitaciones o generar una enfermedad de causa interna.

IRA
la ira abarca toda una variedad de emociones asociadas entre ellas irritabilidad, frustración, resentimiento. La ira influye de forma negativa, principalmente en el hígado, en la antigüedad decían que cuando las personas se irritaban, la energía del hígado se expandía a todo el cuerpo y así la sangre acumulada en el hígado subía y como resultado producía apoplejía, el vómito de sangre y la perdida de la conciencia.

TRISTEZA
La tristeza  a la que no se le da salida y que se vuelve crónica obstaculiza la circulación de la energía del cuerpo, principalmente tiene gran influencia en los pulmones

PREOCUPACION
En la medicina china, la preocupación se considera el resultado de pensar demasiado o de una excesiva estimulación mental e intelectual. Cualquier actividad que requiera un gran esfuerzo mental corre el riesgo de causar un desequilibrio. El mas amenazado es el bazo, causando fatiga, letargo e incapacidad de concentración, perdida del apetito, astenia.

SUFRIMIENTO O DOLOR
El dolor persistente y sin resolver, así como el  grado extremo de tristeza, que cae en melancolía causa un desequilibrio que afecta la función de la energía del pulmón y obstaculiza la función del corazón.

MIEDO
El miedo es una emoción humana normal, cuando se vuelve crónico y la causa percibida del miedo no se aborda directamente puede obstaculizar la energía del cuerpo en este caso se destruye la energía de los riñones y puede parecer trastornos de las funciones de otros órganos. El riñon maneja esta emoción y cuando existe exceso de miedo en el ser humano, tiende a sufrir problemas como infecciones urinarias, cálculos de riñón, problemas de médula espinal en huesos y demás.. 

TERROR
Miedo exagerado repercute en el corazón y como resultado la función de este órgano podría alterarse y producirse la enfermedad relacionada con el corazón y otra psíquicas.

FACTORES COADYUVANTES
Alimentarse de verduras, legumbres, frutas, nutre a los órganos vitales de extraordinaria energía para mantenerte sano
Alimentarse de verduras, legumbres, frutas, nutre a los órganos vitales de extraordinaria energía para mantenerte sano
La alimentación inapropiada:

La glotonería de alimentos, bebidas o el exceso de comidas crudas y frías dañan la función del bazo y del estomago en transporte, recepción y digestión de alimentos, con síntomas: nauseas, vómitos, dolor y distensión abdominal, eructos, eruptos ácidos, borborismo y diarreas.
El tomar bebidas alcohólicas, excesivamente grasas o picantes.
El mal ayuno y la mala nutrición pueden causar insuficiencia de energía y sangre lo que genera agotamiento, lasitud, vértigo, visión borrosa, palpitaciones y pérdida del conocimiento.
Alimentación antihigiénica, daña la función del bazo y estomago causando parasitosis intestinal.
Trabajo o descanso excesivo

El trabajo excesivo de modo constante consume el zhengqi y causa enfermedades con síntomas de extenuación, lasitud, transpiración espontánea, palpitaciones y vértigo.
La falta de ejercicio retarda la circulación de la energía y de la sangre, originando debilidad general disnea al hacer algún ejercicio y disminuye la resistencia a las enfermedades.
La actividad sexual excesiva perjudica la enrgía  del riñón produciendo dolor en la región lumbar, mareos, tinnitus, impotencia etc.
Estancamiento de sangre y flema

Se refiere a productos patológicos tales como coágulos, esputo, que son factores patológicos secundarios que pueden conducir a estados patológicos posteriores si no se eliminan.

Los alimentos dulces como la bollería fina, todos los lácteos, dulces, chocolates, café, embutidos, carnes rojas y demás cuando son consumidos en exceso tienden a producir flema que tiende a estancarse con el paso del tiempo en estómago y posteriormente sube a pulmón provocando resfriados constantes, sinusitis, asmas y un sin fin de problemas respiratorios.

Para la medicina china la flema es causante de un sin fin de padecimientos, entre los que cita al cáncer. Debido a que la flema es almacenada en lugares blandos del cuerpo cuando el paciente nunca se desintoxica o depura sus órganos al paso de los años esa flema se convierte en tumoración que puede ser maligna o benigna dependiendo de la calidad de los alimentos y el manejo de las emociones de la persona.

Traumatismos
Incluidas las incisiones, heridas por armas de fuego, contusiones, quemaduras, mordeduras, picaduras de animales.

Muy bien estimados lectores, espero que haya logrado explicar por qué es importante mejorar nuestros alimentos, el manejo de nuestras emociones y hacer depuración de los órganos al menos 2 veces por año para tener una óptima salud.

Ser feliz es gratis….y le da extraordinaria salud.
Mary Ramírez/ Terapeuta en Medicina China
Click Aquí para ver Primera Parte

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Enciclopedia de la cultura china: Leyenda sobre Hua Tuo

Siempre hay una controversia sobre la existencia del médico Hua Tuo en la historia: ¿De qué país era? ¿China, India, Persia?

En la historia sí existió una persona llamada Hua Tuo, que era de la provincia de Anhui, según la división administrativa actual. Según dicen, la familia Hua era una familia distinguida local. Aunque estaba en su decadencia cuando nació Hua Tuo, seguía siendo una familia prominente, lo que se puede comprobar por el nombre Hua Tuo: En aquel entonces, Tuo era un carácter poco conocido y tiene el significado de “asumir”, lo que demostró que sus padres deseaban que él pudiera asumir las responsabilidades.

Las personas letradas antiguas de China eran muy activas, lo que nos permite tener registros escritos mucho más abundantes que en otros países antiguos. Sin embargo, el traspaso a su voluntad de las personas letradas a las áreas de la historia y la medicina hace un flaco servicio. La admiración excesiva convierte a Hua Tuo en una persona “increíble”, considerando que en unos documentos se registró que Hua Tuo, a sus 160 años, todavía mantenía una apariencia como de 60 años, lo que pone en duda la existencia real de este médico famoso.

Además de la longevidad, es dudosa su operación quirúrgica. De acuerdo con los conocimientos comunes, son increíbles las operaciones de los órganos internos a finales de la dinastía Han del Este, ni hablar de abrir la cabeza humana con una hacha muy afilada. En la antigüedad, no hay remedios para examinar el tipo sanguíneo, ni la transfusión de sangre. Entonces, ¿cómo realizar la transfusión de sangre si ocurre la perdida excesiva de sangre del enfermo?, y ¿cómo controlar la fuerza en el uso del hacha en la operación? Sin los aparatos de oxígeno y marcapasos, es imposible lograr el éxito en una operación quirúrgica.

Pero muchas personas creen en las operaciones quirúgicas de Hua Tuo, imaginando que Hua Tuo manejaba sus habilidades sin precedentes mediante el estudio independiente y quizás su capacidad quirúrgica había superado el nivel moderno: utilizaba anestesia oral antes de la operación, acupuntura para contener la sangre y hierbas médicas contra la inflamación. En cuanto al retroceso del nivel quirúrgico de la medicina china después de Hua Tuo, su explicación es que antes de la muerte de Hua Tuo, quiso entregar Qing Nang Jing, una obra médica con todas las experiencias del maestro, a una guardia de la prisión, pero lamentablemente este cobarde no la aceptó. Entonces, Hua Tuo la quemó, lo que causó el retroceso de la medicina china.

Hua Tuo no tenía profesores y todo lo que sabía era por el estudio llevado a cabo por sí mismo. Entonces, mil años después de Hua Tuo, ¿por qué no aparece otro maestro de operaciones quirúrgicas como él? Sobre esta pregunta, algunos creen que es debido a las ataduras de la ética feudal. Bajo la influencia de que el cuerpo, e incluso los pelos, son de los padres y no deben hacerlos sufrir cualquier daño, las operaciones quirúrgicas se ven como una falta de piedad filial. Sin embargo, si no realiza varias para conocer la anatomía corporal, ¿cómo es posible que Hua Tuo conozca la estructura del cuerpo y de la cabeza, que son muy complicadas? Además, en una sociedad feudal, ¿cómo consiguió los cuerpos para realizar la anatomía, sin intervención del gobierno local ni presión de la opinión pública?.

En realidad, la exageración de las habilidades de Hua Tuo han sido puestas en duda por los médicos profesionales durante miles de años. Chen Yinke señaló que la hazaña de Hua Tuo derivó de Jiva, un médico famoso de India.

Quizá sí existió el tal médico Hua Tuo en la historia. Sin embargo, los descendientes lo halagan como un médico omnipotente, lo que hace que la gente dude de la existencia de tal persona.

Fuente: spanish.china.org.cn

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Cómo evitar los cólicos menstruales y aumentar la fertilidad

Estos son algunos consejos de la medicina china para mantenerte libre de dolor y crear las condiciones adecuadas para la concepción, si ese es su objetivo.

Según la medicina china, la cosa más importante que puede hacer para detener los calambres menstruales dolorosos y aumentar la fertilidad es asegurarse de que su cuerpo se mantenga lo suficientemente caliente durante su período.

Esto es en parte debido a que durante la menstruación la inmunidad de una mujer es más baja, y si el cuerpo se enfría, es más susceptible a la enfermedad.

La medicina china considera la circulación de la sangre del cuerpo como si fuera un río. En la primavera, cuando el río está caliente, el agua fluye sin problemas y es capaz de llevar el alimento a apoyar la nueva vida. En invierno, cuando el río está helado y frío, no puede apoyar a una nueva vida.

"Sobre todo durante la menstruación, la lactancia y el embarazo, el agua fría también puede causar dolor abdominal e incluso trastornos endocrinos"

Del mismo modo, cuando la sangre en el útero es lo suficientemente caliente, ésta recorre con normalidad, pero si el útero se enfría, los tubos capilares se pegan al revestimiento del útero y la sangre no puede fluir. Si el cuerpo está frío durante la ovulación, y la circulación de la sangre se vuelve lenta y obstruida, esto puede conducir a la muerte de espermatozoides y óvulos.

Estos son algunos consejos de la medicina china para mantenerte libre de dolor y crear las condiciones adecuadas para la concepción, si ese es su objetivo.

1. Cubra su ombligo

Quizás no es coincidencia que exponer el diafragma sea visto como algo sensual hoy en día, porque de acuerdo a la medicina china, el ombligo de la mujer es un centro energético que regula sus órganos reproductivos. Si esta área está expuesta al frío, puede causar no sólo los dolores menstruales, sino también otras situaciones ginecológicas, como la falta de periodos y aumento de la secreción vaginal.

Así que si usted es el tipo de mujer que le gustan los tops y las blusas que dejan entrever la cintura, considere algo que tape más el vientre.

También debe prestar atención a la cobertura de usted misma cuando duerme. Si es el tipo de mujer que se despoja de las mantas en la noche, debe considerar ponerse pijamas muy cálidas.

2. Mantenga los pies calientes

En la medicina china, los pies proporcionan otra vía para que el frío pueda entrar en el cuerpo. Mantenga el calor haciendo un hábito del lavado en agua tan caliente como pueda soportar y use siempre calcetines y zapatillas. Si encuentra que los pies y las manos están a menudo fríos, use un par de calcetines durante la noche.

3. Minimizar el aire acondicionado por las noches

En las noches de verano, es la tentación de usar el aire acondicionado, pero si está en su período debe dejar la temperatura lo más caliente que pueda soportar. Si esta temperatura es demasiado para su pareja, use su pijama más caliente y tenga especial cuidado con su abdomen y su espalda baja manténgalas calientes.

4. Evite helados y bebidas heladas

Si bebe mucha agua helada, puede causar que los capilares en la membrana mucosa de su sistema digestivo se contraigan, lo que lleva a los calambres y la causa que su abdomen se distienda.

Especialmente durante su período en el verano, el frío imprevisto de comer algo frío puede hacer que su temperatura corporal baje repentinamente. Esto puede afectar a la función normal de las glándulas sudoríparas y hacer que el cuerpo se vuelva propenso a los resfriados.

5. Manténgase lejos del agua fría

Cuando se encuentra con agua fría, su cuerpo va a producir una serie de respuestas de estrés, tales como un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, así como las contracciones musculares. Esta reacción también puede dejar más susceptible a contraer un resfriado u otras enfermedades.

Sobre todo durante la menstruación, la lactancia y el embarazo, el agua fría también puede causar dolor abdominal e incluso trastornos endocrinos.

Pero antes de que renuncie al agua fría, tenga en cuenta que en otras ocasiones, lavarse las manos y la cara con agua fría en realidad puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico y la circulación sanguínea, previene los resfriados, y tendrá una piel más sana.

Fuente: lagranepoca.com

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