El fundamento de la filosofía china es la idea de que los seres humanos son una parte de este universo y lo integran para el flujo dinámico de la naturaleza al igual que los animales y plantas.
Por esta razón, la vida en armonía con las estaciones del año es un componente clave para la salud. Según la medicina china, el universo está cambiando siempre y está para que podamos adaptarnos continuamente a estos cambios. En la medicina china, a la temporada de primavera se la asocia con el elemento madera.
Mantenerse flexible
La madera es un ejemplo de la energía en crecimiento, cambio, y empuje a través de obstáculos. Representa a una energía muy activa que permite una gran cantidad de movimiento y progreso, tanto interno como externo. Cuando está limitado, también es energía que contribuye a la frustración, ira y estrés.
Al igual que el elemento madera, la ira puede hacernos duros y erguidos como el árbol que se ajusta al viento fuerte, en vez de balancearse.
Entonces, ¿Qué podemos aprender del elemento madera?
La clave aquí es flexibilidad. Póngase de pie, plante profundo sus raíces y manténgase flexible en lugar de ser rígido, algo que no es fácil.
Piense acerca de la experiencia de ira que a menudo es la sensación de chasquido que se produce cuando la frustración y los obstáculos nos frustran. Utilice la nueva energía de primavera para comenzar nuevos proyectos. La primavera es un tiempo de acción, cambio y renacimiento.
Por Jennifer Dubowsky
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