Los beneficios de la acupuntura

A decir de muchos, la acupuntura es una medicina lenta, pero segura. Quien quiera atenderse tendrá que someterse a varias sesiones, lo que significa disciplina para asistir regularmente a éstas. Así disfrutará de los avances en la disminución de los dolores y en la experiencia de obtener un alto nivel de bienestar y satisfacción por resolver los procesos dolorosos que se experimentaron y neutralizaron mediante la inserción de las agujas.

Los desafíos inherentes a la salud pública y a sus instituciones para atender las demandas sociales, exigen inversiones millonarias en infraestructura y en profesionales médicos especialistas no siempre disponibles. Sin embargo,  las medicinas ancestrales pueden complementar y contribuir a lograr metas y sanar personas con efectividad. Este es el caso de la acupuntura.

Con 4.000 años de antigüedad aproximadamente, esta técnica de la medicina tradicional china, reconocida por la OMS y el Minsal, constituye una de las más contundentes maneras para preservar la salud y mantener el bienestar físico y emocional del ser humano.

El efecto de las agujas
Las agujas actúan sobre el cuerpo físico y mental regulando la energía anómala que se aloja en los distintas zonas del organismo producto de una incorrecta alimentación; estados emocionales alterados como la ira, el miedo, el estrés o la exposición a las inclemencias del tiempo. El sistema inmune se verá sometido a prueba ante la avalancha de microorganismos que aprovecharán la oportunidad para afectar los sistemas de energía que éste posee y que se llaman meridianos, una suerte de mapa de nosotros mismos donde se pueden intervenir, con la inserción de agujas, la energía de los órganos que pudieran estar afectados.

Para diagnosticar la salud o enfermedad de los meridianos, el terapeuta puede leer en la lengua, mediante la toma del pulso, entre otras, junto a  síntomas de cada paciente, ciertas claves que lo orientarán para implementar fórmulas de agujas. Para ello utilizará precisas herramientas de análisis originarias del Taoísmo cuya principal es el análisis del Yin Yang.

ENTENDIENDO EL YIN YANG
El Yin Yang es un principio que explica los fenómenos del universo que se presentan en apariencia, contrarios entre sí, pero indisolublemente unidos, como el día y la noche, el invierno y la primavera, lo masculino y lo femenino. No existe el uno sin el otro. Tal principio se aplica también al estado de salud o enfermedad que un organismo tal puede estar experimentando. En esta correspondencia el Yin representa al frío, la noche, el invierno y el yan al calor, verano, al día.

VACÍO DE YIN DE RIÑÓN
Por ejemplo, cuando alguien presenta síntomas de vértigos, acúfenos (silbidos en los oídos) calor en las manos, dolor lumbar y la lengua enrojecida,  el terapeuta en acupuntura, basándose en la  medicina tradicional china, puede diagnosticar basándose en la teoría del yin y el yang, y aseverar que el paciente experimenta un vacío de Yin de Riñón. Es decir, tiene un exceso de yang que es necesario neutralizar. Para ello se prescribe una fórmula de agujas que serán insertadas en los canales o meridianos para nutrir con energía Yin el organismo del paciente y de esta manera, los síntomas, dolores, molestias, irán desapareciendo paulatinamente. Sin embargo, como en toda atención, el diagnóstico definitivo, se debe hacer personalmente atendiendo otros factores y análisis que deben incorporarse para mayor exactitud.

A decir de muchos, la acupuntura es una medicina lenta, pero segura. Quien quiera atenderse tendrá que someterse a varias sesiones, lo que significa disciplina para asistir regularmente a éstas. Así disfrutará de los avances en la disminución de los dolores y en la experiencia de obtener un alto nivel de bienestar y satisfacción por resolver los procesos dolorosos que se experimentaron y neutralizaron mediante la inserción de las agujas.


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Vivir como millonario sin serlo

Por: Luza Alvarado

La semana pasada tome un café con mi amiga Vanesa. El tema central de nuestra conversación fue el estrés en el que está metida desde que entró a su nuevo trabajo. Cuando le pregunté cuánto tiempo pretendía seguir con ese ritmo de vida, contestó que no sabía, y agregó: "Te confieso que quiero ser rica; me gustaría ser una jefa como la de ‘El diablo viste a la moda'. Pero mejor: con asistente, avión privado y el poder de comprarle a mi familia lo que se les antoje. Pero el precio que tengo que pagar por esa vida es muy alto, y todavía no sé si estoy dispuesta a pagarlo. Lo que más disfruto en la vida es mi familia y mis amigos, y no sé si quiero sacrificarlos por un sueño", concluyó.

Encrucijadas como ésta le llegan a mucha gente tarde o temprano. La cuestión es si se puede compaginar la vida social y familiar con una agenda de trabajo que requiere atención dieciocho horas al día, cinco o seis días a la semana.

A los que no nacemos con una cuenta de banco con miles de dólares, se nos adiestra para pensar que ser millonario nos va a solucionar los problemas y a traer felicidad -al modo de los ricos, famosos y exitosos personajes que aparecen en la televisión y las revistas-. Para lograrlo, sin embargo, se nos dice que hay que trabajar como burro y pagar el precio, un precio que va desde la salud mental hasta la familia.

Ser millonario, ¿y feliz?

Antropólogos y economistas identifican que, en países del primer mundo, la imagen de un millonario es la de un empresario exitoso económica y socialmente; mientras que en Latinoamérica, es la de un hombre corrupto y explotador. Por otro lado, como ejemplifica esta investigación, entre los millonarios también hay distinciones de acuerdo a su tipo de vida y el origen de su fortuna.

Es un hecho que hay espejismos en torno a la imagen de la gente rica, famosa, exitosa, y supuestamente dichosa. Y es que la felicidad es una cuestión subjetiva; quien no tiene claro en qué consiste su idea de felicidad, terminará por compararse con el vecino, con el jefe o con las imágenes de "éxito" que legitiman los medios de comunicación.

¿La felicidad es una imagen?

En los últimos años, los economistas han hecho diversos estudios sobre la felicidad. Casi todos muestran que ésta no tiene que ver con el dinero o los objetos que se tengan, sino con la capacidad de disfrutar la vida. Hoy se sabe que pagar por vivir experiencias nos da más placer que adquirir objetos, ya que las experiencias aportan aprendizajes subjetivos muy difíciles de comparar con lo vivido por el vecino y, por lo tanto, se vuelven entrañables, nos hacen sentir distintos y aportan un bienestar más bien interior.

¿Este tipo de felicidad no sería algo muy similar a lo que, en el fondo, se aprecia en el estilo de vida de los millonarios? A qué me refiero: creo que si algo puede admirarse en la figura de una persona adinerada, más allá de la ropa, las vacaciones o los autos costosos, es lo que estas imágenes REPRESENTAN. Es decir, lo que está detrás de lo tangible y que le da sustancia a esa imagen. Me refiero a la buena salud, la libertad, el poder de decidir dónde comer y con quién, en el momento que sea. Libertad, poder y bienestar: calidad de vida ante todo y por encima de todo.

Lo interesante es saber si se puede vivir así sin partirse el lomo trabajando. Yo creo que sí.

La alternativa

A partir de la reciente incertidumbre económica, la explotación irracional de la naturaleza y la desigualdad que se vive, varias asociaciones han comenzado a generar un movimiento para promover un estilo de vida más sencillo, justo y modesto, pero con mayor calidad.

Grupos como SimpleLiving, Slow Food y TED, entre otros, invitan a la gente a reflexionar sobre su forma de vida. Libros como "Menos es más" y "The story of stuff", nos plantean un estilo de vida más simple, pero más satisfactorio: menos cosas, menos estrés, menos deudas; una vida con menos es una vida con más: más tiempo, más satisfacción, más equilibrio y más seguridad en sí mismo y en la vida. Cuando tenemos demasiado, es más difícil disfrutarlo. En cambio, cuando elegimos menos, recuperamos el sentido de la vida y podemos pensar y sentir más profundamente.

Y tú, ¿qué modo de vida elegirías? ¿Trabajarías para amasar una fortuna o para ser afortunado?

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